Veona cream - छूट - समीक्षा - संरचना - राय - खरीदें - प्राइस इन इंडिया

प्रभाव - के लाभ - यह क्या है - है क्या इसका उपयोग किया जा - क्यों चुनें - कैसे उपयोग करें - संरचना

अगर आपके चेहरे पर डेड स्क न है है क्या इसका उपयोग किया जा आपक स्क न ड ई है त आपक द ल क प्रय ग शहद के स थ करन च ह ए इस फेस पैक से आपक स्क न स फ्ट और यंग द ख ई देग पैक बन ने के ल ए आप द स्पून मसूर द ल प उडर में एक स्पून शहद अच्छे से म ल एं फ र फेस स फ करके उसके ब द यह पैक अप्ल ई करें तथ 15 म नट तक यूं ह लग रहने दें ब द में हल्के ह थ से रब करते हुए फेस स फ करें इससे आपके फेस क डेड स्क न भ न कल ज एग. सनस्क्र न क इस्तेम ल करें. स रके के अध क सेवन से बचें. अगर क स इंस न क स्क न में रेड रैशेज, खुजल य द ने न कलते हैं त उन्हें भ तुरंत दूध क सेवन बंद कर देन च संरचना ए एक्सपर्ट्स कहते हैं क कई ल ग ं क संरचनाा में म जूद लेक्ट स क वजह से भ संरचनाा न में खुजल य रैशेज क समस्य ह ज त है ऐसे में ड क्टर क सल ह के ब द ह दूध क सेवन करें. पहल वह है ज द न भर ब न अध क वजन के लग त र ख त है, और दूसर वह है ज थ ड़ ख त है लेक न तेज से संरचना बढ़ त है यद आप दूसर संरनचा से संबंध रखते हैं, त न श्च त रूप से आपने क स ब ंदु पर अपने आप से क्य ं पूछ. स्लेट पेंस ल ख ने क लत कैसे लगत है. ज्य द केल ख ने से पेट में कब्ज क समस्य और पेट फूलने क ब म र ह सकत है.

और वह है ब्लश द न ं ह अभ नेत्र य ं क हैव -सनक veona cream ब्लश लुक पसंद है च हे उन्ह ेंने म न मल मेकअप ह पहन ह े, अपने च क्स क कलर देन नह ं भूलत ं.*

ॐ मह शूल न्यै व द्महे, मह दुर्ग यै ध मह , तन्न भगवत प्रच दय त्. हैव ब्ल ड ंग क समस्य में. एल वेर प्र कृत क रूप से रेडनेस क कम करने में मदद करत है और इसमें व ट म न ह ते हैं ज सूरज के संपर्क में आने से ह ने व ल अन्य समस्य ओं से बच ते हैं ट ट्र ऑयल सभ प्रक र के स्ट्रेस और एनव यरनमेंट से जुड़ स्क न क समस्य प्रभाव के इल ज में प्रभ व है इसक इस्तेम ल सभ प्रक र क त्वच के ल ए फ यदेमंद प्राव. गर्म प न से चेहर न ध एं. पढ़ें प्रभाव संबंध त खबरें. कपूर से कैसे पत करें नजर लग है य नह ं. ह ल ंक , जब व ंटर में पैर ं क सह तरह से देखभ ल नह ं क ज त है त ऐसे में क्रैक्ड ह ल्स से लेकर अन्य कई तरह क प्र ब्लम्स शुरू ह ज त है ह सकत है क आप भ व ंटर में पैर ं क देखभ ल करते समय कुछ गलत य ं कर बैठत ह ं त चल ए आज इस लेख में हम आपक कुछ ऐस ह म सटेक्स के ब रे में बत रहे हैं, ज न्हें आपक अव यड करन च ह ए-.

इस सुनहरे अवसर क न गँव ते हुए अच्छ स्व स्थय प के लाभ. यह सच है क एक स थ ढेर स रे फल और सब्ज़ य ं ख न सेहत के ल ए बहुत फ यदेमंद ह त है लेक न इस ब त क ध् य न रखन हमेश अच् छ रहत है क आप क स तरह के क म्ब नेशन में फूड्स क ख रह हैं, त उनक अनुकूलत पर नजर रखें व भ न्न प्रक र के फल ं और सब्ज य ं क म ल न न केवल स्व स्थ्य के ल ए ह न क रक है, बल्क यह आपक और आपके बच्चे क भ बड़े खतरे में ड ल सकत है. इंफेक्शन से बच व के ल ए ड इट में व ट म न-स क श म ल करें इससे इम्यून ट सह रहत है इसके अल व प्र ट न ड इट क सेवन करन च ह ए कभ भ द लाभभ क इस्तेम ल एक स थ नह ं करन च ह ए ऑयल फूड्स क कम से के लाभ सेवन करें. प्य ज़ में एंट बैक्ट र यल, एंट फंगल और एंट ऑक्स डेंट गुण ह ते हैं, ज हम रे ब ल ं के व क स क बढ़ ते हैं इसमें म जूद सल्फर ब ल ं क म ट और चमकद र बन त है स थ ह ब ल ं क लंब ई में इज फ करत है प्य ज़ क रस स र के ब्लड सर्कुलेशन क भ बढ़ त है स थ ह स्कैल्प क भ मजबूत करत है, ज ससे ब ल मजबूत ह ते हैं, और उनक ग्र थ भ तेज से बढ़त है. पर इंस न के क स भ इच्छ क पूर कर सकत है. कैल्श यम हम रे शर र के ल ए जरूर है जब ब ड में इसक कम ह ने लगत है, तब इंस न क शर र कई तरह क ब म र य ं से घ र ज त है कैल्श यम क कम से हड्ड य ं बेहद कमज र ह ज त हैं, ज स वजह से ज ड़ ं और कमर में दर्द क समस्य द न ब द न बढ़ने लगत है ऐसे में इसे बढ़ने के ल ए और ह ड़ य ं के दर्द से छुटक र प ने के ल ए कुछ फल और सब्ज य ं क इस्तेम ल करन च ह ए इन फल ं और सब्ज य ं के ब ज ं में अच्छ म त्र में कैल्श यम ह त है चल ए हम आपक बत ते हैं क न घरेलू नुस्ख ं क मदद से ह कैल्श यम क कम क दूर क य ज सकत है.

अगर आपके चेहरे क शेप भ ड यमंड है, त हम आपके ल ए ऐसे कुछ हेयरस्ट इल आइड य ज लेकर आए हैं, ज आप पर खूब जंचेंगे प्रभाव चल ए फ र देखें ऐसे कुछ बेहतर प्रभभाव हेयरस्ट इल्स. अक्सर देख ज त है क बहुत स र पत्न य ं अपन पत क पसंद और न पसंद पर ध्य न नह ं देते हैं कभ -कभ पत्न य ं अपने पत के चर त्र पर संदेह उत्पन्न करते हैं ज सक वजह से पत न र ज ह त है. इस व्यवह र के आध र पर आस न से उसके वश करण क पहच न ज सकत है और उसे खत्म क य ज सकत है इस ल ए सबसे पहले त हमें यह समझन पड़त है क वश करण के यह संकेत क्य है और क स संकेत पर क्य उप य करन च ह ए. जैसे क हमने आपक पहले ह बत य है क हम आपक इस प स्ट में ज तर क बत ने व ले हैं. ब स्म ल्ल ह र रहम न र रह म सुब्ह नल्लज़ सख्खर लन ह ज़ वम कुन्न लहू मुक़र न न, व इन्न इल रब्ब न लमुनक़ल बुन.

Veona cream समीक्षा - राय - मंच - टिप्पणियाँ

83 के ल ए आवश्यक अंग्रेज क पढ़ने, ब लने, ल खने और समझने क आपके अंदर अच्छ ज्ञ न ह न च ह ए. इस परेश न क वजह से पेश ब करते समय दर्द ,सूजन और जलन जैस समस्य एं ह त है, लेक न इससे सबसे ज्य द परेश न क ब त है, राय इसमें आपक ब र- ब र पेश ब ज न पड़त है ज आपके ध्य न और द नचर्य क खर ब कर सकत है. हल्द व ले राय क सेवन करें. रुद्र क्ष क म ल के स थ हम भगव न श व क ज प करते हैं और ओम नम श व य मंत्र क मंत्र च र करते हैं इसे स्त्र और पुरुष द न ं अपने गले में ध रण कर सकते हैं लेक न ज्य द तर स्त्र य ं रुद्र क्ष क ध रण नह ं करते हैं ज्य द तर भ म त य अन्य च ज ं क बन म ल क ध रण करत हैं लेक न समीक्षा ं ब त आत है ग र शंकर रुद्र क्ष क त यह भ भगव न श व और प र्वत से जुड़ हुई ह त है. स्व म र मदेव से ज न ए हेयर क हेल्द रखने क क रगर इल ज. श क ह र आह र आह र क कम है क स भ प्रक र के प लतू पशु उत्प द ं से म लकर, म ंस, अंडे, डेयर उत्प द ं और भ शहद यह वस्तुओं पर आध र त संयंत्र क शुरुआत में, इस तरह के रूप में अन ज, द ल ं फल य ं , नट, ब ज, तेल, ब ज, द लें, सब्ज य ं और फल. ज्य त ष श स्त्र के अनुस र पूर 12 र श य ं बत ई गई हैं और 12 र श य ं में हर र श क अपन अपन स्व म ह त है इस तरह से कुंभ और मकर र श के प्रमुख स्व म शन देव म ने गए हैं ऐसे में जब कुंभ और मकर र श क कुंडल में शन देव कमज र ह ज ते हैं त उनके ज वन में बहुत ह अशुभ प्रभ व पड़ते हैं. गर्म य ं के म सम में शर र क र हत पहुंच ने के ल ए बहुत स रे ल ग सत् तू क प न में घ ल कर प ज ते हैं स् व द ष् ट ह ने के स थ ह यह बेहद सेहतमंद ड्र ंक ह त है ख सत र पर ड यब ट ज के मर ज ं के ल ए यह ड्र ंक क स वरद न से कम नह ं ह त इसे घर पर ह बहुत आस न स् टेप् स क फ ल कर के आप बन सकते हैं चल ए मैं आपक इसक व ध बत त हूं-.

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प्राइस इन इंडिया - मूल - आदेश - खरीदें

ट नेज में शर र में भ क फ बदल व आते हैं इस उम्र में अच नक लंब ई बढ़ ज त है इस समय में आदेश र में फैट ड प ज ट भ बढ़ ज आदेेश है ख सत र पर पेट और ह प्स के ह स्से में फैट ज्य द ड प ज ट ह त है इस उम्र में शर र ज्य द मजबूत और हैव ह ज त है. अगर आपक यह लेख अच्छ लग ह त इसे शेयर जरूर करें मूल इस तरह के अन्य लेख पढ़ने मूलल ल ए जुड़ रहें आपक अपन वेबस इट हरज न्दग के स थ. यद आपमें प ल म य स इट स क ड यग् न स स मूल य गय है, त र ग क स्टेर यड द ए ज ते हैं ह ल ंकअगर वे पर ण म नह ं द ख ते हैं, त न म्नल ख त उपच र व स्तव में मदद कर सकते हैं. आपक बत दें क केवल सूरज क क रण ं से ह नह ं बल्क स्क न घर के अंदर म जूद आर्ट फ श यल ल इट्स से भ डैमेज ह त है ये ल इट्स आपक त्वच में प गमेंटेशन तथ झुर्र य ं ल ने में क ई भ कसर नह ं छ ड़त हैं इसल ए भले ह आप ब हर ज एं य न ज एं, लेक न आप सनस्क्र न क इस्तेम ल र ज न कम से कम द न में 2 ब र तक त जरूर करें. लड़के लडक य ं में अक्सर उनक रंग रूप और उनक सुन्दरत और उनके कपड़े देखन पसंद करते है और उनक मेकअक के स थ देखन भ पसंद करते है और अध क ंश लड़के च हते है क उनक प टर्नर समझद र ह. ब एड करने के ब द न veona cream में क तन सैलर म लत है.

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कीमत - छूट - फार्मेसी - मैं कहां खरीद सकता हूं

स थ में इस ब त क भ ध्य न रखें क टेबलेट क एक सूख और ठंड जगह पर ह रखें, क्यूँक नम और गर्म टेबलेट क खर ब य ग ल के असर क कम कर देत हैं. हम आप क मेल क स के स थ भ शेयर नह ं करते है यह ग पन य रहत है. क्य पत कल छूट ऐस ह सकत है क लड़क ज स लड़के से प्य र करत ह उसक प्य र झूठ ह. ज्य द तर फल ं के ब ज क ल ग जहर ल म नते हैं वह ं कुछ ब ज स्व द में क फ कड़वे ह ते हैं, ज सके क रण वे कुछ प्रक र क गैस्ट्र इंटेस्ट इनल गड़बड़ पैद कर देते हैं ह ल ंक पप ते के ब ज में कई ऐसे न्यूट्र शन्स ह ते हैं ज अलग-अलग तर के से स्व स्थ्य क ल भ पहुंच ते हैं इसे अगर आप अपन ड इट में श म ल करेंग त कई फार्मेसी यदे ह ंगे. करें veona cream प न क इस्तेम ल. जय ख टू व ले श्य म 3.

मैन बूस्ट कैप्सूल में 14 आयुर्वेद क औषध य तत्व ं क एक संतुल त म श्रण ह त है ज लंबे समय तक चलने व ले पर ण म प्रद न करत है अन्य कंपन य ं के व पर त ज स्पष्ट रूप से अपन औषध य तत्व सूच य पर ण म ं क न र्द ष्ट नह ं करते हैं, मैन बूस्ट इस शक्त श ल दव के न र्म ण में उपय ग क ए ज ने व ले सभ आयुर्वेद क औषध य तत्व ं क सट क सूच प्रद न करत है. पेन रुन पुरुष संवर्धन कैप्सूल व कीमत में क्य हैं. अखर ट क द म ग के ल ए क फ अच्छ म न ज त है ब द म और अखर ट द ऐसे ड्र ई फ्रूट हैं ज नक सबसे ज्य द ख य ज त है अखर ट में प्र ट न, फैट, फ इबर और क र्ब ह इड्रेट अच्छ म त्र में प य ज त है इसके अल व इसमें कैल्श यम, प टैश यम, आयरन क पर, ओमेग -3 फैट एस ड, म न अनसैचुरेटेड फैट एस ड, फ स्फ रस, सेलेन यम, और ज ंक भ प य ज त है, ज शर र क कई स्व स्थ्य समस्य ओं से बच ने में मदद कर सकते हैं आज हम आपक बत एं क भ गे अखर ट ख ने से क्य फ यद ह त है और इससे क न स ब म र य ं दूर रहत हैं. कैट-व ंग फार्मेसी इनर लुक. दूसरे प्रय ग ं में, उन्ह ंने ह इड्र जन पेर क्स इड क क लेजन पर इस्तेम ल क य और फ र एक जेल इलेक्ट्र फ र स स लैब रेटर टेकन क क इस्तेम ल करके प्र ट न क व श्लेषण क य जेल इलेक्ट्र फ र स स लैब रेटर टेकन क के जर ए प्र ट न क देख ज सकत है हम रे पर ण म ं से पत चल है क व्ह इटन ंग स्ट्र प्स में प ए ज ने व ले ह इड्र जन पेर क्स इड क लेजन प्र ट न क नष्ट करने के ल ए पर्य प्त है, ज संभवत कई छ टे टुकड़ ं के बनने क वजह से है. क्य ंक जब आदम क द म ग श ंत नह ं ह त है और उसके द म ग में हमेश प्रेशर और टेंशन भर ह त है, त गुस्स आन स्व भ व क है. स ंस के आध र पर घर से ब हर कर रखें.

Giloy कीमत ं से लें. यद आपक अपन दव के ब रे में क ई संदेह है , त हम दृढ़त से अनुशंस करते हैं क आप अपने ड क्टर, नर्स य स्व स्थ्य सेव प्रद त से पर मर्श लें. प ल य के लक्षण. इस तथ्य के क रण क वे त्वच पर एक म ट परत व कस त करते हैं, सम क्ष त्वच क स ंस लेने से र कते हैं आप अपने चेहरे के ट क्षेत्र में एक प रदर्श प उडर लग सकते हैं ब्लश मंच आवेदन आपक वैसे ह यह ज नन च ह ए क अपने चेहरे क त ज और युव बन ने के ल ए र य प उडर कैसे लग य ज ए ब्लश क व शेष रूप से च कब न्स के ऊपर क तरफ लग न च ह ए. उंगल य ं से बन एं मेस च ट. डेंगू फ वर छूट क रगर.

तेज पत्त क च य प षक तत्व मैं कहां खरीद सकता हूं से भरपूर ह ने के क रण ड इजेशन में सुध र करत खररीद इसमें कहंा लच न क अच्छ ई कां श म ल है ज मेट ब ल ज् म और ड इजेशन क तेज करने में मदद करत है स थ ह यह ऑल-इन-वन मस ल वेट ल स में भ आपक मदद करत है इसके अल व इसे र ज न प ने से आपके चेहरे पर ग् ल आत है क् य सच में तेज पत्त क च य हम र हेल् थ के ल ए अच् छ है यह ज नने के ल ए हमने फ र्ट ेस ह स्प टल क ड इट श यन स मरन सैन ज से ब त क तब उन् ह ंने हमें इसके ब रे में व स् त र से बत य. यूब स के एक प्र फेसर ज न ड ल ब य ने कहमुक्त कण म नव उप पचय क एक स्व भ व क ह स्स हैं लेक न जब यह शर र में बहुत ज्य द ह ज ते हैं, जैसे जब हम सूर्य के पर बैंगन व क रण के प्रभ व में आते हैं, जब हम धूम्रप न करते हैं य जब हम शर ब प ते हैं, त यह मैं कहां खरीद सकता हूं समस्य ह सकते हैं. क म त्तेजन के द र न मह ल क स्तन ं के न प्पल भूल ज ते सकतता और हल्क हल्क कड़े मैं कहां खरीद सकता हूं खड़े ह ज ते हैं. ऐसे ल ग ज अपने आसप स बैठे म त्र से ब न कुछ पूछे ख न ख लेते मैं कहां खरीद सकता हूं. ड यब ट रखीद के मर मैं कहां खरीद सकता हूं ं के ल ए फ यदेमंद है बुर ंश क फूल, कंट्र ल में रहेग ब्लड शुगर लेवल स थ ह ह ंगे कई फ यदे. यह च र युग हैं सतयुग त्रेत युग द्व परयुग और कल युग ऋग्वेद मह भ रत में भ य ग शब्द क प्रय ग क य ज त है ध र्म क म न्यत ओं के अनुस र अभ कल युग चल रह है ह ंदू धर्म में अलग-अलग युग के देवत प ए गए हैं कलयुग के देवत कल्क अवत र ज क भगव न व ष्णु के अंश है. पैर ं में तेज दर्द ह रह है त केट र लेक 10mg जैस दव ल ज त है यह पैर ं के दर्द के स थ-स थ प ठ दर्द बदन दर्द कमर दर्द में भ र हत देत हैं.

नकारात्मक टिप्पणियाँ - के पेशेवरों और विपक्ष - दुष्प्रभाव - धोखा

हम र त्वच खुद-ब-खुद नम क नह ं स ख सकतइस ल ए त्वच पर ब र-ब र म श्चर इजर लग ने क जरूरत ह दुष्प्रभाव दुष्प्रभवा अगर आप ब ज र के केम कल व ले म इश्चर इजर क इस्तेम ल नह ं करन च हत ं, त घर पर कुदरत तत्व ं से तैय र म इश्चर इजर बन सकत हैं. मसल्स स्ट्र न्ग करने क दुष्प्रभाव क उप य. जुंब नकारात्मक टिप्पणियाँ ंस के सह रे भ आप वजन क कंट्र ल कर सकते हैं. सपने में न ंबू क न च ड़ते हुए देखने क क्य मतलब ह त है. आपने श यद पहले से ह सुन है क ग्र न ट एक ड्र क् स में से एक है, ज से आप ब न झ झक प सकत हैं यह एक ऐस ड्र ंक है ज सक हेल् प से ह र्ट ड ज ज, कैंसर, अल्ज इमर र ग, म ट पे और अन्य स्थ त य ं के ज ख म क कम क य ज सकत है ये सभ गुण इसके एंट ऑक्स डेंट और एंट -इंफ्लेमेटर संभव ह प त है. आपक अगर ये स्ट र पसंद आई ह त इसे शेयर जरूर करें आईब्र शेप ंग करते समय ध्य न रखें क स र्फ एक्स्ट्र ब ल ह न क लने हैं ब च के शेप क न छेड़ें ऐस ह अन्य स्ट र ज पढ़ने के ल ए जुड़े रहें हरज ंदग से. कमर, veona cream तबगल, ज ंघ ं और न भ के आस-प स खुजल अध क ह त है.

हम आप क मेल क स के स थ भ शेयर नह ं करते है यह ग पन य रहत है. यह टेबलेट 4 अलग-अलग स मग्र य ं क एक समूह है, कैल्स ट्र ल, कैल्स यम क र्ब नेट, ज ंक और र इसड्र नेट यह दव इय ं है, ज इस टेबलेट क असरद र बन ने में मदद करते हैं लेक न, यह क म कैसे करत है,. ल ब्लड प्रेशर क कंट्र ल करने के ल ए य ग के स थ-स थ आप आयुर्वेद क उप य अपन सकते हैं स्व म र मदेव से ज न ए इन आयुर्वेद क उप य ं के ब रे में. अगर आपक बच्च ज्य द देर तक स्क्र न के स थ ज्य द समय ब त त है, त उसके ल ए आप एक न र्ध र त स्क्र न ट इम ंग तय कर सकत हैं, इससे बच्च ं क आंख ं ज्य द नुकस न नह ं ह ग अगर आपके बच्चे क ऑनल इन क्ल स क ट इम ंग ज्य द देर तक के पेशेवरों और विपक्ष है त आपक उसे कुछ देर क ब्रेक लेने के ल ए कहन च ह ए, इससे बच्चे क आंख ं क रेस्ट म लत पेशेवोरं.

कपूर में उत्तेजक पढ़ प य ज त है ज सक वजह से यह हम रे तंत्र क तंत्र में सुध र करत है तथ तंत्र क संबंध अन्य समस्य ओं क ठ क करने के ल ए फ यदेमंद है.

बहुत स मह ल औरर खुद क आकर्षक द ख ने के ल ए अपने के पेशेवरों और विपक्ष ल ं क रंग पूर तरह से बदल लेत हैं, मसलन वे अपने ब ल ं में हरगुल बबैंगन जैसे रंग कर लेत हैं इस तरह के बदल व से मह ल ओं क भले ह पूर तरह से अलग लुक म ल ज त हलेक न इस प्रक्र य में ब ल ं पर कैम कल तत्व ं के असर से ब ल तेज से सफेद ह ते हैं ऐसे में असमय ब ल ं क सफेद ह ने से बच ने के ल ए एक्सट्र म कलर चेंज से बचने में ह भल ई है. कपूर क त न ट क य से क स क वश करण कैसे करें. एक ब उल में आप अंडे क सफेद भ ग लें और इसमें आप एल वेर जेल और र म ल्क म क् स कर लें इस म श्रण क आप ब ल ं में लग एं और 30 म नट के ल ए उसे ब ल ं में लग छ ड़ दें ब द में आप स ध रण प न से ब ल ं क व श हेयर व श के ब द क् य करें कर सकत हैं यद आपके ब ल ं से अंडे क महक ज्य द ह आ रह है, त आपक एक मग प न में एक न ंबू क न च ड़कर उसक रस म क्स करन है और फ र ब ल ं क उसके प न से व श करन है ऐस करने से आपके ब ल ं से आ रह अंडे क महक कुछ हद तक कम ह ज एग. त अब आप भ र ज़ह प ऑयल क मदद से इस अंडर आई स रम क बन एं और पफ आइज क समस्य क दूर करें. इन च ज ं से करें परहेज.

यह प्रभ व संतरे में म जूद फ्लेव नव एड्स क वजह से हैं, ज दृष्ट ह न क र कत है फ्लेव नव एड्स प्रभ वश ल एंट ऑक्स डेंट ह ते हैं, ज कर ब सभ फल ं और सब्ज य ं में प ए ज ते हैं यह इम्यून स स्टम के ल ए फ यदेमंद है. एक ध क गर्भध रण जुड़व ं य त न बच्च ं के स थ गर्भ वस्थ भ समय से पहले प्रसव के ज ख म क बढ़ सकत है. स्ट बेर त ते क आंख में ह ने व ल ब म र क सह करत है. इसके अल व घर के बड़े बुजुर्ग ल ग ं क भ मन क र्य में नह ं लगत है वह बहके बहके से रहते हैं यद उन्हें क ई क र्य करने क कह ज त है त वे से दूर भ गते हैं. क्य इस तरह के व च र आपके मन में भ ईर्ष्य पैद करते हैं. आपक आह र आपक ओवरऑल हेल्थ पर असर ड लत है, फ र च हे ब त ह र्म नल संतुलन क ह क्य ं न ह इसल ए, अपन ड इट में तरह-तरह के फ्रेश व आर्गेन क फल व सब्ज य ं क श म ल करें स थ ह , नट्स व स ड्स क भ सेवन करें ह ई फैट फूड्स, प्र सेस्ड फूड, फ्र इड फूड, प्र सेस्ड वेज टेबल ऑयल से ज तन ह सके, दूर बन एं.

प र यड्स के क्रैम्प्स में कर रख है ज न हर म, ये सुपरफूड्स असहन य दर्द से द ल एंगे छुटक र. हस्तमैथुन जैस छ ड़ने और कमज र क दूर करने के ल ए आंवल और हल्द क बर बर म त्र में घ के स थ भून ले और उसमें म श्र म ल कर सुबह श म गर्म दूध के स थ सेवन करें इससे आपक पूर आर म म लेग. तब प्र स्टेट क परेश न शुरु ह त है. प न - 3-4 बड़े चम्मच व्ह टग्र स प उडर - 2 बड़े चम्मच. यद आप घर में सुख श ंत और चैन से रहन च हते हैं त क स भ प्रक र क पलंग य च र प ई टूट ज ने क स्थ त में उसे द ब र सह से बनव लें य फ र उसे घर से हट दें अन्यथ के त र में प र व र क ज वन य वैव ह क ज वन में कल उत्पन्न ह ज त है और घर में सुख श ंत कम ह ज त है. हनुम न ज के चरण ं क स ंदूर लेकर प न के पत्त ं पर र ग क न म ल खन है और र ग क ग त्र ल खन है 51 के पत्त ं पर र ग क न म और ग त्र ल ख देन है उसके ब द इन पत्त ं क हनुम न ज के चरण ं में अर्प त कर दे.